"Con la lectura uno es capaz de cambiar totalmente su existencia y, en consecuencia, la de quienes le rodean". Juan José Millás (2001), Articuentos, p.285

31 de diciembre de 2010

Please, Please, Please, Let Me Get What I Want



Good times for a change
See, the luck I've had
Can make a good man
Turn bad

So please please please
Let me, let me, let me
Let me get what I want
This time

Haven't had a dream in a long time
See, the life I've had
Can make a good man bad

So for once in my life
Let me get what I want
Lord knows, it would be the first time
Lord knows, it would be the first time

The Smiths


Salud y buen año nuevo

16 de diciembre de 2010

13 de diciembre de 2010

Smile

Al revisar algunos de vuestros trabajos filmados sobre la musculatura abdominal, me invade, como comentáis en alguna entrada, el tema de la risa. Importante en la vida, más de lo que nos imaginamos, casi sin saberlo.



“Risa, la que soñó Miguel Hernández, ponedora de alas, quita penas, que derrumbe los muros y nos haga no despertar de lo que siempre se despierta. Reír a gritos saludablemente ante la cara del verdugo, del tirano. Reír hasta que entiendan que es en vano pelear a ciegas contra la alegría (...)


(...) Reír, que suene como decir no. Reír, que suene como decir basta. Reír, sabiendo de qué nos reímos. Arremetiendo contra los molinos con la risa como escudo y como espada. Hasta que una insolente carcajada, llena de convicción y de firmeza, estalle desafiante ante el que manda, cada vez que decrete la tristeza. ¡¡¡Reíd, reíd, reíd…!!!”

(Fragmento de la película, El dedo en la llaga, del director Alberto Lecchi)

7 de diciembre de 2010

Abdominales

El departamento de EF se permite el lujo de subir al blog el primer montaje sobre la musculatura abdominal realizado por los compañeros Iván Garijo y Francisco Ramírez. Muchas gracias a los dos.


5 de diciembre de 2010

¿Qué cuerpo?

El hombre biónico se acerca

Del ombligo de Hjelmqvist sale música y de un brazo de Stelarc, una oreja

R. BOSCO / S. CALDANA - Barcelona - 05/12/2010. Publicado en El País.


Desde que se emplearon los primeros clavos para soldar huesos rotos, el mundo se ha ido robotizando y el robot humanizando. Robot, prótesis biónicas, ingeniería genética, vida artificial y entornos virtuales, donde los avatares simulan el ser humano. Desde que se emplearon los primeros clavos para soldar huesos rotos, el mundo se ha ido robotizando y el robot humanizando. Robot, prótesis biónicas, ingeniería genética, vida artificial y entornos virtuales, donde los avatares simulan el ser humano. "El cuerpo es el campo de batalla", afirmaba en 1989 la artista alemana Barbara Kruger. Sus palabras las confirma el creativo Fredrik Hjelmqvist, presidente de la empresa cultural de Estocolmo Pause Ljud & Bild, que ha decidido convertirse en una tocadiscos andante. "No se trata solo de una estrategia publicitaria. Queremos demostrar que cuando se crean sistemas de sonido a medida del usuario todo es posible", asegura Henrik Adenskog, mano derecha de Hjelmqvist. Hjelmqvist se ha tragado una píldora, de considerables dimensiones, que contiene el reproductor musical inalámbrico más pequeño del mundo, el GutPod, con wifi, receptor de radio FM, diminutos amplificadores y seis pilas de botón en miniatura. Si se encuentra por la calle con Hjelmqvist tiene la posibilidad de escuchar la música que surge de su ombligo, gracias a una conexión con Spotify. Hjelmqvist no tiene previsto fabricar el artefacto en serie, pero quien quiera adquirir un ejemplar puede encargarlo y recibirlo al cabo de tres o cuatro semanas, por 12.000 euros. Si el Jukebox Humano (www.thehumanjukebox.se) oscila entre el proyecto artístico y publicitario, la propuesta del iraquí, afincado en Estados Unidos, Wafaa Bilal se sitúa en la problemática social. Para realizar su nueva instalación The 3rd I (www.3rdi.me), el tercer ojo o el tercer yo, Bilal, docente de la Universidad de Nueva York, se está haciendo implantar una minicámara detrás de su cabeza. A partir del 15 de diciembre, esta cámara retransmitirá todo lo que pasa a espaldas del artista, captando cada minuto una imagen, que será proyectada en tiempo real en la exposición Told Untold Retold, organizada por el Museo de Arte Moderno de Doha en Qatar. "The 3rd I plantea una reflexión sobre la inaccesibilidad del tiempo y la dificultad de capturar memoria y experiencia. Queríamos implantar la cámara en la frente, pero debido a la polémica sobre el derecho a la intimidad de los alumnos, hemos preferido colocarla en la nuca", explica Mahdis Keshavarz, portavoz del profesor, que se recupera del posoperatorio. La cámara en la cabeza es un clásico de la ciencia-ficción y de las películas de culto como La muerte en directo, de Bertrand Tavernier, donde estaba implantada en los ojos. En el ámbito comercial, el investigador William Gerwin, financiado por Kodak, está desarrollando un prototipo de microtelecámara, que se puede colocar en la cabeza sin intervención quirúrgica. Bilal, que se dio a conocer por sus polémicas instalaciones interactivas, llegó a autosegregarse en la galería FlatFile de Chicago para convertirse durante un mes en una diana humana a disposición de un público que podía dispararle bolas de pinturas presencialmente o a través de la web. No es el único ni el primero que se ha atrevido a incrustar interfaces tecnológicas en su cuerpo. El brasileño Eduardo Kac es pionero del arte electrónico y de la experimentación sobre la fusión entre hombre y máquina. En 1997, Kac se implantó en la pantorrilla un chip de memoria, de los que se utilizan para identificar los animales; desde entonces sigue en su cuerpo y, además de llevar en su interior una información no biológica, invita a reflexionar sobre el significado de memoria y privacidad. El más atrevido ha sido el artista de origen australiano Stelarc, precursor de la convergencia entre lo biológico y lo tecnológico, que a lo largo de su carrera ha experimentado con diversas prótesis mecánicas e implantes biónicos. Hace unos años el artista integró a su cuerpo un tercer brazo mecánico y más recientemente se ha hecho implantar en un brazo una tercera oreja, cultivada a partir de sus propias células para evitar problemas de rechazo. Dicha oreja posee propiedades que en un futuro próximo permitirán utilizarla como un terminal inalámbrico y, por ejemplo, contestar a llamadas telefónicas acercando el brazo a la cabeza. El debate está servido.

2 de diciembre de 2010

¡Eh, Bob!

Entre otras, el alumnado de primero de bachillerato tiene que realizar una entrada -en sus blogs personales- sobre los "productos maravillosos para nuestros cuerpos". Que sirva este vídeo del incombustible Bob Esponja como complemento a vuestras entradas.

Salud.

Videos tu.tv

Haka

27 de noviembre de 2010

Reunión informativa

Pues eso, que nos vamos a la nieve. El próximo miércoles 1 de diciembre, en la hora del recreo, se va a realizar una reunión informativa en la sala de usos múltiples. Atenderemos vuestras preguntas y entregaremos las autorizaciones y la forma de pago.


25 de noviembre de 2010

En bici al Instituto II



Muchas, pero que muchas gracias, a las/los 17 "biciclistas" que se desplazaron en una gélida mañana de noviembre desde la estación de tren de Utiel hasta el parkingbici del IES Alameda.

Caminante no hay camino se hace camino al andar.
 (Antonio Machado)


16 de noviembre de 2010

En bici al Instituto



He estado leyendo los comentarios de las dos últimas entradas. En primer lugar, quería dar las gracias a las personas que han participado aportando sus reflexiones. He podido comprobar que la no utilización de la bicicleta tiene diversos motivos, para algunos/as excesiva distancia hasta el Instituto -muy comprensible-, frío, sentido del ridículo, miedo a que la roben, entre otros. Pero, ¿si tenemos parkingbici dentro del Instituto por qué no lo utilizamos? Propongo que el próximo miércoles 24 de noviembre, si el tiempo lo permite, es decir, no llueve, quienes puedan y estén interesados/as en fomentar la utilización de la bicicleta como medio de transporte ecológico, barato y saludable, quedemos a una hora prudencial en un lugar estratégico (el que concertemos, no muy lejos, ni tampoco a la vuelta de la esquina) para desplazarnos hasta el Instituto utilizando nuestras bicicletas y respetando las normas de circulación vial. Se trata de experimentar una situación real de utilización de la bici para luego "subir" a este blog (o a los vuestros personales) nuestras reflexiones sobre los inconvenientes y los beneficios de dicha acción. Por favor, aquellas propuestas de horario, lugar e identidad de las personas que tengan interés en participar pueden dejarse en los comentarios de esta entrada.

Salud.

Jorge Fuentes

15 de noviembre de 2010

10 de noviembre de 2010

A las seis


A las seis sonó el despertador, y, como todos los días, tardó un cuarto de hora en levantarse. Muy despacio cogió el chándal del armario y lo llevó al cuarto de baño. Se desnudó y se metió en la ducha, dejando que el agua caliente le cayese encima. Cerró el grifo algo más tarde de las seis y media, y rápidamente se enrolló el pelo con una toalla y se vistió. De nuevo en su habitación, con el pelo todavía mojado, se sentó al escritorio con el libro de literatura delante y empezó a estudiar por donde lo había dejado la noche anterior para el examen que tendría esa misma mañana. Poco después de las siete y media oyó la voz en grito de su madre diciéndole que se iba a trabajar, y que le dejaba una manzana sobre la mesa por si tenía hambre. Se lavó los dientes deprisa y se fue, dejando la manzana donde estaba. Cuando llegó al instituto todavía faltaban diez minutos para que tocase el timbre, así que, apoyada en una pared, sacó el libro de literatura otra vez y volvió a repasarlo todo. Al sentarse delante de la hoja de papel recordó la manzana roja que había dejado sobre la mesa y la echó de menos. Cuando sonó el timbre de nuevo, todavía no había acabado el examen, pero aún así se levantó deprisa para entregarlo. A medio camino entre su mesa y la de la profesora, el aula empezó a dar vueltas y ella tuvo que agarrarse a una mesa para no caer. Cuando se le hubo pasado el mareo, entregó el examen y bajó al gimnasio a paso ligero con una mano apoyada en la pared. Después de dejar la bolsa en el vestuario fue con el resto de la clase, que ya rodeaba al profesor, que, con el silbato y el cronómetro ya colgados del cuello, les daba órdenes de comenzar a correr alrededor de la pista de baloncesto. Todos empezaron a correr, los chicos delante y las chicas detrás, pero ella pronto se quedó rezagada. Arrastró los pies por el suelo hasta que todo empezó a dar vueltas igual que el aula de literatura y, cuando no tuvo nada a qué sujetarse, cerró los ojos y cayó de espaldas.

Relato de Lucía Cervera.


Elaboración blogs personales

Hola otra vez. Después de la clase introductoria a la construcción de blogs os subo algunas de las páginas que podéis utilizar para personalizar vuestro blog:


Recordad, primero me registro (puedes utilizar la misma dirección de correo y la contraseña de tu blog). Luego subo el archivo que me interesa a la página (también puedo hacer búsquedas de archivos en esas mismas páginas). El siguiente paso es copiar el código html (buscar insertar share, embed). Por último hay que ir al escritorio de vuestro blog y en la pestaña html (y no en la de redactar) pego el código. Y "splashh", ya lo tengo.

Si tenéis dudas, preguntad.

8 de noviembre de 2010

Exposición rugby

Laura Devés y Andrés López (3º ESO B)  nos presentan una breve exposición sobre algunos conceptos del rugby.

'Gebre'

Maratón de Nueva York

´Gebre´ cuelga las zapatillas

El mejor fondista de la historia ha anunciado de forma sorpresiva su retirada

07-11-2010  
Haile Gebrselassie ha puesto inesperado fin a su carrera tras abandonar, lesionado, el maratón de Nueva York. EFE/NUEVA YORK Haile Gebrselassie, hasta hoy el mejor fondista de todos los tiempos, con dos medallas de oro olímpicas y cuatro títulos mundiales en 10.000 metros, además del vigente récord mundial de maratón, ha puesto inesperado fin a su carrera tras abandonar, lesionado, el maratón de Nueva York. Con él se va la sonrisa del atletismo, un hombre de 1,63 metros de estatura, 55 kilos de peso y unas desproporcionadas largas piernas que -se bromea en los ambientes atléticos- le cuelgan directamente de las axilas. Gebre nació en Arsi (Etiopía) el 18 de abril de 1973, hijo de un granjero en una familia de diez hermanos. Cuenta la leyenda que desde muy pequeño acudía corriendo a la escuela, situada a 10 kilómetros de su casa. No es extraño, por tanto, que sus mayores éxitos hayan sido en esta distancia, incardinada en el disco duro de su memoria. Desde las primeras carreras que disputó empezó a ser reconocido como "Neftenga" (El jefe). Tal era la superioridad que demostraba. En 1992 se proclamó en Seúl campeón mundial júnior de 5.000 metros y desde entonces se construyó, a base de títulos y victorias, una sólida reputación como fondista. Su combinación de resistencia y esprint le convertían en imbatible en distancias comprendidas entre los 1.500 metros y los 10.000. Un año después, en 1993, obtuvo en Stuttgart su primer título mundial absoluto de 10.000, una distancia que le proporcionaba opciones infinitas de triunfo sin pasar apuros en las pistas. El keniano Paul Tergat (pentacampeón mundial de cross), al que una y otra vez ejecutaba de forma inmisericorde en el esprint final, llegó a convertirse en su víctima predilecta. Los récords mundiales comenzaron a caer de su lado a partir de 1995, tanto en 5.000 como en 10.000. El primero lo batió en Helgelo (Holanda) con un tiempo de 26:43:53 en los diez kilómetros, y ese mismo año estableció el de 5.000 con 12:49.39.

Último mundial, en Sevilla

Entre 1993 y 1999 obtuvo cuatro títulos mundiales en 10.000, el último en Sevilla. Como ya tenía también dos medallas de oro olímpicas, siempre en los 10.000 (Atlanta'96 y Sydney 2000), y por detrás empezaba a descollar su joven compatriota Kenenisa Bekele, que le batió en los Mundiales de París 2003, Gebre decidió pasarse al maratón, a las carreras sobre asfalto. Le costó adaptarse a la distancia y a la superficie dura de las carreras en ruta, pero, sin pensar en nuevos títulos, consiguió hacerse con el récord mundial. El 28 de septiembre del 2008, en Berlín, se convirtió en el primer atleta que rompía el muro de las 2h04 en el maratón: 2h03:59, rebajando en 27 segundos su propia plusmarca. Era su récord mundial número 25, y nadie ha podido batirlo desde entonces. Gebre no quiso competir por el título olímpico de maratón en Pekín, alegando que la contaminación era peligrosa para su asma, y también se le ha resistido el cross. Pese a que lo ha intentado, nunca pudo conquistar el título mundial sobre el barro. Hoy, en Nueva York, sólo dos días después de asegurar que no pensaba en la retirada, el mejor fondista de todos los tiempos ha dicho adiós a la competición sin esperar a los Juegos Olímpicos de Londres. Con 37 años y problemas en las rodillas, ha comprendido que el atletismo ya no puede darle más. A lo largo de su asombrosa carrera de 17 años "El Jefe" ha amasado una gran fortuna (ha llegado a cobrar un millón de dólares por un solo maratón), y a partir de ahora dedicará todo su tiempo a los negocios en su oficina de Addis Abeba. Gebre conserva los récords mundiales de 20.000 metros (56:26.0), la hora (21,285 metros), 10 kilómetros en ruta (27:02) y maratón (2h03:59) y en 1998 fue elegido atleta mundial del año.

Higiene postural

5 de noviembre de 2010

First aid

Para quienes tengan interés en ampliar sus conocimientos sobre los primeros auxilios, si pincháis aquí enlazáis con una página de la Universidad de Granada en la que aparece un manual bastante completo. Ahí va el esquema del PAS y el CORREPUSA que hemos estudiado en clase (falta el SA).


26 de octubre de 2010

Libres

La semana pasada trabajamos el texto "Fútbol para sentirse libres". Sirva el siguiente documento para contextualizar las ideas tratadas en clase.

 

25 de octubre de 2010

La Touche

Recordar que nuestra Touche la adaptamos al número de personas que componen cada equipo. 

23 de octubre de 2010

Bicicleta



Fragmento de la película La bicicleta, del director Sigfrid Monleón.  

22 de octubre de 2010

Mario

Mario tiene 23 años y quiere trabajar como monitor de natación en la piscina de su pueblo. Desde muy pequeño le ha encantado el agua, de hecho, uno de sus primeros recuerdos es cuando su madre lo llevó por vez primera a un cursillo de natación. Como pez en el agua, aprendió con mucha facilidad a nadar todos y cada uno de los estilos. Primero fue el crol, luego espalda, después braza y mariposa. Uno de los monitores que tenía por aquel entonces, tras comprobar su espectacular progresión, habló con él y con su familia para invitarle a formar parte del club de natación y comenzar a entrenar con los chicos y las chicas de su misma edad. Y así comenzó todo. Con mucha constancia y dedicación, fue ampliando su capacidad de resistencia y mejorando la técnica. Competía los fines de semana y sus marcas eran realmente buenas. Del ámbito local, pasó al comarcal, después al provincial y cuando se dio cuenta estaba disputando a sus 18 años, el campeonato de España de la modalidad de mariposa. Todo iba como la seda. Ahora quedaba pasar por el campeonato de Europa y la selección española de natación ya había llamado a su puerta para interesarse por su progresión. ¡Sólo quedaban dos años para las Olimpiadas!


Pero lo que no imaginó, fue el giro de 180 grados que inesperadamente se produjo en su carrera como deportista de élite. Y precisamente, cuando estaba a punto de recoger los frutos, después de tantos años de esfuerzo y entrenamiento. Mario, tras mantener relaciones sexuales sin preservativo se infectó del virus VIH. Lo supo cuando la médica del equipo de natación en el que competía, analizó los datos de uno de los tantos análisis de sangre rutinarios que le realizaban como parte de los controles a los que estaba sometido. Todo se vino abajo. Se acabó. La Federación de Natación le retiró la licencia federativa, por lo que ya no podía competir. La marca de bañadores que le representaba, rescindió el contrato y además, le comunicó que no estaba dispuesta a realizar ninguna indemnización económica. Como un huracán, su historia apareció en los medios de comunicación de masas, con un tratamiento de la información bastante lejano de la realidad. Fue expulsado de su club de natación, el que le había visto crecer desde pequeño. En la piscina de su pueblo bajaron los abonos mensuales y los cursos de enseñanza pasaron a la mitad. Se había extendido un miedo irracional al contagio del virus. Las personas que habitualmente practicaban la natación pensaban que podían contagiarse en los vestuarios y también, al nadar por las “calles de la piscina”. No se lo podía creer, tantos años de esfuerzo y todos en su contra, y lo peor de todo, él no entendía la discriminación a la que se veía sometido. Con el paso de los años, Mario se informó bien sobre el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida, y conoció las vías por las cuales el virus se puede contagiar. Por cierto, muy distintas a las que la gente cree conocer. Ahora, forma parte de un colectivo que lucha activamente por los derechos de las personas infectadas por el VIH y por erradicar las situaciones de intolerancia deportivas. Mario tiene mañana las pruebas teórico-prácticas para convertirse en monitor de la piscina de su pueblo, se ha preparado a conciencia durante meses y espera aprobarlas.

Texto: J. Fuentes

21 de octubre de 2010

Judo suelo

En el siguiente montaje se pueden identificar algunas de las inmovilizaciones practicadas en clase.


Para empezar, danza


Una fragmento de la Haka, danza tribal maorí realizada por los All Blacks, el equipo nacional de rugby de Nueva Zelanda.


15 de octubre de 2010

Bienvenida

¡Hola! Desde el Departamento de Educación Física del IES Alameda de Utiel os damos la bienvenida al curso 2010-2011. Este espacio virtual sirve de complemento a tus clases de Educación Física. Podrás  compartir actividades,  reflexiones y propuestas. Esperamos ir construyendo este blog con vuestra participación. Gracias.